ABC dla seniora

Zajęcia U3W są zawieszone do odwołania. Pozostajemy w domu. Wirusowi się nie damy, w internecie się spotykamy. Mamy też ze sobą stały kontakt telefoniczny.ABC dla seniora to cykl informacji i ćwiczeń, które będziemy szerzej prezentować każdego tygodnia na facebooku MCKiE Czytaj dalej…

„Aktywny senior w domu”

W obecnej sytuacji mamy obawy przed wyjściem na spacer? Nie są organizowane zajęcia usprawniające dla U3W więc Ćwicz w domu! Obecna sytuacja epidemiologiczna i przymusowe pozostanie w domach może spowodować znaczne ograniczenia aktywności fizycznej wśród osób starszych. Podpowiadamy jakie wykonywać Czytaj dalej…

Skip to content